Parmi les centaines de milliers de protéines que contient le corps humain, le collagène attire particulièrement l’attention. Composé de glycine et de proline liées par la vitamine C, cet élément constitutif moléculaire est devenu un mot à la mode dans l’industrie de la beauté, très présent dans les produits de soins de la peau ainsi que dans les traitements en spa et en dermatologie. Bien que nous entendions généralement parler du collagène dans le contexte de la peau, il s’agit de la protéine la plus abondante de l’organisme. Le collagène se trouve dans les dents, les cornées et les vaisseaux sanguins, et il est responsable de fonctions essentielles, comme l’amortissement des articulations et la coagulation du sang.
Parmi les différents types de collagène naturel, le type IV est le plus présent dans les cellules cutanées. Le collagène et une protéine appelée élastine produisent conjointement l’élasticité, la fermeté et l’hydratation associées à une apparence jeune. En vieillissant, notre organisme produit moins de collagène, et celui-ci est de moins bonne qualité, ce qui explique pourquoi nos joues rebondies d’enfants n’ont duré qu’un temps.
Quelques décennies plus tard, la diminution du collagène se manifeste lorsque votre peau montre des signes de vieillissement, notamment des ridules, des rides et des pattes-d’oie. L’exposition au soleil peut accélérer le processus de vieillissement, c’est pourquoi la meilleure mesure de soin de la peau reste l’application quotidienne d’une protection solaire.
Heureusement pour les personnes à la recherche d’une peau éclatante, certains traitements et produits à base de collagène peuvent favoriser la production de collagène et donner à la peau une apparence plus ferme et plus fraîche. La luminothérapie rouge compte parmi les stimulateurs naturels de collagène les plus prometteurs : des études montrent une forte corrélation entre ce type de thérapie et l’augmentation de la production de collagène, ainsi qu’une amélioration globale de la peau vieillissante. Ci-dessous, nous examinerons la luminothérapie rouge pour stimuler la production de collagène, ainsi que les crèmes pour la peau, le microneedling et la radiofréquence.
Luminothérapie rouge et collagène
Si vous ne savez pas exactement comment fonctionne la luminothérapie rouge, voici la version courte. Toute lumière se situe sur un spectre de longueurs d’onde, mesurées en nanomètres (nm). La luminothérapie rouge consiste à exposer la peau, à l’aide de lumières LED, à des longueurs d’onde de lumière rouge et proche infrarouge (NIR). La lumière rouge se situe entre 630 nm et 700 nm, tandis que la lumière NIR se situe entre 700 nm et 1100 nm. Ces longueurs d’onde stimulent l’activité cellulaire de l’organisme et procurent de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être, que nous aborderons plus loin dans cet article.
Comment stimuler la production de collagène
Beaucoup d’entre vous se sont peut-être demandé comment augmenter naturellement le collagène. Eh bien, la luminothérapie rouge pourrait bien y parvenir. La lumière rouge pénètre dans la peau à une profondeur idéale - environ 1,0 à 2,0 mm - pour produire du collagène. Les longueurs d’onde qui atteignent cette couche de la peau rencontrent les fibroblastes, les cellules responsables de la production de collagène. Avec l’âge, les fibroblastes deviennent moins actifs, ce qui entraîne une diminution du collagène - heureusement, la bonne dose de lumière rouge peut les stimuler.
Une étude de 2010, publié dans la revue médicale Lasers in Surgery and Medicine, ont constaté que la lumière rouge stimule les fibroblastes. Une fois activés, ceux-ci produisent du collagène cutané, ce qui contribue à restaurer l’élasticité et la souplesse de la peau et à réduire l’apparence des rides.
Pour en savoir plus sur les bienfaits de la luminothérapie rouge pour la peau.
Comment la luminothérapie rouge transforme la peau
Comme elle peut augmenter le collagène, il a été démontré que la luminothérapie rouge améliore considérablement la qualité de la peau. Dans le cadre d’une étude de 2007 des chercheurs de Séoul, en Corée, ont réparti 76 patients présentant des rides du visage en quatre groupes différents : trois groupes traités avec différentes longueurs d’onde de lumière et un groupe témoin ayant reçu un traitement « placebo ». Tous ont suivi deux séances de traitement par semaine pendant quatre semaines, uniquement sur le côté droit du visage.
Au terme des quatre semaines, les chercheurs ont pu observer des fibroblastes hautement activés, ainsi qu’une augmentation marquée de la quantité de fibres de collagène et d’élastine dans les trois groupes ayant reçu le traitement, et qu’aucun changement n’avait été observé dans ces zones chez les participants du groupe placebo. Les chercheurs ont conclu que la luminothérapie rouge semblait avoir réduit la présence des ridules et des rides (jusqu’à 36 %) tout en augmentant l’élasticité (jusqu’à 19 %) du côté du visage ayant reçu le traitement.
Parmi les trois groupes, ceux ayant reçu une luminothérapie à 830 nm et ceux ayant reçu une combinaison de 830 nm et de 633 nm ont signalé les niveaux de satisfaction les plus élevés (environ 95 %) quant aux résultats perçus. Le groupe ayant reçu uniquement 633 nm a signalé une satisfaction moindre (environ 72 %).
Dans une étude de 2009, des chercheurs du Québec, au Canada, ont constaté que la luminothérapie LED semblait réduire la profondeur et la gravité des ridules et des rides chez 94 % des participants, tout en montrant une réduction statistiquement significative de la rugosité de la surface. Dans l’ensemble, les chercheurs ont observé une amélioration de l’apparence de la peau après le traitement chez 97 % des participants traités.
Des résultats similaires ont été obtenus dans le cadre d’une La luminothérapie rouge et proche infrarouge s’est révélée utile non seulement pour combattre les signes du vieillissement, mais aussi dans d’autres domaines de la santé. Il s’agit notamment de la cicatrisation des plaies, comme l’a démontré une menée par des chercheurs allemands. Ils ont constaté que les participants ayant suivi une luminothérapie rouge présentaient une amélioration significative du teint et de la texture de la peau, ainsi qu’une densité de collagène mesurée plus élevée.
Luminothérapie rouge : autres utilisations
Red and near-infrared light therapy have proven useful not only in combating signs of aging but in other areas of health as well. These include wound healing, as demonstrated in a La luminothérapie rouge et proche infrarouge s’est révélée utile non seulement pour combattre les signes du vieillissement, mais aussi dans d’autres domaines de la santé. Il s’agit notamment de la cicatrisation des plaies, comme l’a démontré une publiée en 2014 publiée par la Société brésilienne de dermatologie) ; et la lutte contre la chute des cheveux, comme l’a montré une étude de 2010 des NIH étude de 2015 publiée dans le American Journal of Clinical Dermatology.
La capacité de la luminothérapie rouge à agir sur plusieurs fronts tout en augmentant le collagène la distingue des autres thérapies qui se concentrent uniquement sur le collagène.
Examinons maintenant certains de ces autres traitements et méthodes à base de collagène afin de comprendre s’ils augmentent la quantité de collagène, de quelle manière et dans quelle mesure.
Hydratants et crèmes à base de collagène
Si le collagène est la clé d’une peau plus souple, plus élastique et plus jeune, pourquoi ne peut-on pas simplement l’appliquer directement sur la peau ? Certains acteurs du secteur de la beauté affirment que c’est possible, comme en témoigne l’abondance de produits de soin contenant du collagène sur le marché. Toutefois, avant de dépenser de l’argent dans des crèmes au collagène qui promettent de revitaliser une peau vieillissante, il est utile de comprendre comment la structure du collagène influe sur sa capacité à pénétrer les couches épidermique et dermique de la peau.
La plupart des produits de soin de la peau à base de collagène sont des crèmes ou des hydratants que l’on applique sur le visage, censés donner au collagène une chance de « pénétrer ». Mais le collagène est une molécule volumineuse et complexe, dont la structure ressemble à une tresse ou à une corde composée d’acides aminés individuels reliés entre eux. Ces chaînes se regroupent en brins épais, qui s’enroulent ensuite en triples hélices se reliant et s’empilant avec d’autres pour former des amas.
Une molécule aussi volumineuse ne peut en aucun cas traverser votre épiderme (la couche supérieure de la peau) et atteindre le derme, ou couche inférieure de la peau, où les fibroblastes accomplissent leur travail pour synthétiser le collagène. Bien que ces crèmes puissent procurer une sensation apaisante et réconfortante sur votre visage, tout produit affirmant contenir du collagène pur est un gaspillage d’argent.
Décomposer le collagène
Les entreprises de produits de beauté et de cosméceutiques tentent de contourner ce problème en décomposant le collagène en éléments plus petits. Théoriquement, ces éléments de collagène pourraient alors pénétrer dans la peau jusqu’au derme, où ils seraient reconstitués en collagène par les fibroblastes.
Sur l’étiquette d’un produit, cette forme de collagène est souvent appelée collagène hydrolysé ou peptides de collagène. Des recherches ont été menées sur la capacité des peptides - qu’il s’agisse de peptides de collagène ou d’autres, comme les peptides de cuivre, ou d’un mélange appelé polypeptides - à stimuler la production de collagène. Les résultats restent toutefois flous.
Les peptides semblent être efficaces lorsqu’ils sont testés in vitro ; mais comme l’expliquent les dermatologues Mary Lupo et Anna Cole dans un article de 2007 de Dermatologic Therapy article de Dermatologic Therapy, de tels résultats ne se traduisent pas toujours par des effets in vivo. L’une des raisons est qu’il n’est pas facile de franchir la barrière cutanée, pas plus qu’il n’est facile de garantir qu’un produit donné et ses ingrédients, qu’il se présente sous forme de crème ou de sérum, resteront suffisamment stables pour que le consommateur puisse les utiliser.
En général, les sérums peptidiques sont des vecteurs plus purs, mais on ne sait pas combien de temps ils restent stables lorsqu’ils sont conservés dans une armoire à pharmacie. Les hydratants et les crèmes au collagène contournent le problème de stabilité grâce à l’utilisation de charges et de stabilisants - mais ceux-ci ne font que diluer le produit et introduisent de nombreux autres ingrédients, dont certains peuvent être bénéfiques ou non pour la peau d’une personne.
Le microneedling pour produire davantage de collagène
Un traitement au collagène de plus en plus populaire est le microneedling, également appelé thérapie d’induction du collagène. Comme son nom l’indique, le microneedling utilise de minuscules aiguilles, rapprochées les unes des autres dans un instrument ressemblant à un rouleau. La longueur des aiguilles varie selon le résultat souhaité - les aiguilles plus longues traitent l’acné et les cicatrices, tandis que les plus courtes traitent le vieillissement cutané.
Lorsque l’instrument est passé sur la peau dans différentes directions, les aiguilles perforent l’épiderme et le derme, provoquant de minuscules lésions, ou « microcanaux », dans la peau. Ces lésions stimulent les facteurs de croissance de la couche dermique, qui se précipitent sur le site pour réparer les blessures - notamment le facteur de croissance des fibroblastes, qui stimule les fibroblastes produisant du nouveau collagène.
Ce traitement au collagène est généralement réalisé par un dermatologue, à l’aide d’une crème anesthésiante topique. Comme la peau est essentiellement blessée pendant le traitement, il est nécessaire de traiter la zone avec une crème antibiotique comédogène (qui obstrue les pores) et d’appliquer une crème solaire haute protection après l’intervention.
Dans une analyse publiée en 2017, des chercheurs de la faculté de médecine et des sciences de la santé de l’université George Washington ont évalué un ensemble d’études sur le microneedling. Ils ont déterminé que le mécanisme par lequel le microneedling génère du nouveau collagène est efficace pour traiter les cicatrices, avec une amélioration de leur apparence sur le visage des patients allant de 42 à 94 %.
Cette analyse a également examiné la capacité du microneedling à traiter d’autres affections cutanées, notamment les problèmes pigmentaires comme le mélasma et le vitiligo ; tous ont donné des résultats assez positifs.
Le microneedling en vaut-il la peine ?
Aussi impressionnants que soient ces résultats en matière de production accrue de collagène, le microneedling n’est pas sans inconvénients et n’est certainement pas la meilleure façon de stimuler la production de collagène. Bien qu’il soit techniquement non invasif, il provoque des plaies sous-cutanées qui gonflent et deviennent rouges, et qui nécessitent un traitement à domicile avec une crème antibiotique.
Le microneedling est idéalement réalisé par un professionnel et nécessite plusieurs séances - bien que leur nombre exact dépende du patient et de l’affection traitée.
En outre, les séances de microneedling peuvent être coûteuses, entre 200 et 700 $ chacune. Cela n’inclut pas les séances de retouche recommandées, qui contribuent à stimuler la production de nouveau collagène avec le vieillissement de l’organisme.
Traitements par radiofréquence et collagène
Les traitements par radiofréquence constituent un autre moyen de stimuler la production naturelle de collagène. Le mécanisme est ici, comme le suggère le nom, le rayonnement, libéré sous forme d’ondes électromagnétiques.
Contrairement aux rayons X ou gamma, qui émettent des niveaux élevés de rayonnement, les ondes de radiofréquence (RF) sont de faible énergie et présentent des niveaux de rayonnement similaires à ceux des ondes radio, du Wi-Fi et des micro-ondes. Les équipements RF utilisant des technologies enregistrées auprès de la FDA sont dotés de dispositifs de sécurité, notamment la possibilité pour le praticien de surveiller les niveaux de rayonnement afin d’atteindre les températures optimales pour la néocollagénèse (production de nouveau collagène) sans surchauffe ni dommages.
Pour confirmer davantage l’innocuité de la radiofréquence, deux rapports approfondis de la Société américaine du cancer et Commission fédérale des communications se concentrent sur l’impact de l’exposition aux radiofréquences. Tous deux indiquent que le lien entre les rayonnements de faible intensité et le cancer n’a pas encore été confirmé par une étude.
Comment la radiofréquence stimule le collagène
La radiofréquence peut être utilisée en toute sécurité dans le cabinet d’un dermatologue, au moyen d’un appareil qui applique des ondes de radiofréquence aux zones cutanées problématiques ciblées.
Les ondes énergétiques vont d’environ 0,3 à 10 MHz et chauffent le derme à une température comprise entre 122 et 165 degrés F. La chaleur amène l’organisme à libérer des protéines de choc thermique, qui stimulent à leur tour la production de collagène.
Les traitements par radiofréquence permettent une pénétration plus profonde que les traitements au laser, qui reposent sur un principe similaire : utiliser la chaleur pour stimuler la production de collagène. Les traitements au laser sont toutefois particulièrement adaptés aux problèmes de surface, comme la peau décolorée ou hyperpigmentée, tandis que les traitements par radiofréquence pénètrent plus profondément dans le derme et s’attaquent à des problèmes structurels comme le teint et la fermeté.
Les traitements par radiofréquence ont donné des résultats positifs dans plusieurs domaines. Tout d’abord, ils semblent contribuer à la production de collagène afin d’améliorer la peau photo-âgée, c’est-à-dire une peau endommagée par une exposition excessive au soleil. Dans un étude de 2017 menée par des chercheurs brésiliens, 11 participants ayant reçu un type de traitement combiné par radiofréquence sur le visage, une fois par semaine pendant huit semaines, ont montré une amélioration du contour du visage, de la texture de la peau et du relâchement cutané. Le traitement semblait également réduire l’apparence des rides et des ridules.
Une étude de 2011 qui a été publié dans le Journal of the American Academy of Dermatology a évalué non seulement les changements esthétiques, mais aussi la quantité de collagène présente après trois mois de traitement par radiofréquence. Les chercheurs ont observé une augmentation continue et significative du collagène trois mois après le traitement. Cela s’explique probablement par le fait que la radiofréquence déclenche trois phases de cicatrisation : inflammatoire, proliférative et de remodelage - cette dernière génère du collagène, ce qui entraîne des résultats visibles sur le tonus et la structure du visage.
Les traitements par radiofréquence sont-ils sûrs et efficaces ?
Bien que les résultats de la radiofréquence soient généralement prometteurs, cette méthode présente certains inconvénients. Elle est considérée comme sûre uniquement lorsqu’elle est pratiquée par un chirurgien inscrit auprès de l’American Board of Cosmetic Surgery - et un professionnel de santé facturera probablement davantage l’intervention qu’un cosmétologue. En revanche, si vous faites appel à un praticien moins qualifié, vous augmentez le risque de vous brûler le visage avec les rayonnements.
Certains effets secondaires méritent également d’être signalés, comme un gonflement temporaire, des rougeurs et une sensation de picotement, bien qu’ils soient de courte durée. Les personnes ayant une peau plus foncée doivent choisir avec soin les traitements par radiofréquence et au laser, car il est généralement admis que ces traitements peuvent endommager les peaux plus fortement pigmentées.
Enfin, bien qu’ils soient moins coûteux qu’un lifting, les traitements par lumière rouge peuvent être onéreux, les séances coûtant de 700 dollars à quelques milliers de dollars. De plus, les résultats ne sont pas permanents et durent moins de deux ans. Vous devrez donc investir dans davantage de séances afin de maintenir la production de collagène, de réduire les ridules et les rides, et de lutter contre les autres signes du vieillissement.
Photothérapie par lumière rouge : un meilleur rapport qualité-prix
La quête d’une peau jeune grâce à la néocollagénèse nécessite un investissement financier, du temps et de la patience. Trouver un équilibre entre ces facteurs dépend des préférences de chacun.
Lorsque l’on compare les coûts, les traitements au collagène pratiqués en cabinet, tels que le microneedling et les traitements par radiofréquence, sont de loin les options les plus coûteuses. Cela est particulièrement vrai si l’on tient compte non seulement du nombre de séances nécessaires, mais aussi de l’obligation de prévoir de futures séances à mesure que les résultats s’estompent.
Cependant, les études montrent que ces thérapies sont efficaces pour stimuler la production de collagène, ce qui donne une peau plus tonique et plus souple. Cela contraste avec les produits de soins de la peau comme les crèmes au collagène et les hydratants, qui coûtent beaucoup moins cher et n’impliquent aucun temps de récupération, mais dont l’efficacité est pour le moins discutable.
La luminothérapie rouge équilibre les facteurs concurrents du coût, du temps et de la patience. Un panneau coûte plus cher que quelques pots de crème hydratante ou de sérum - ce qui est logique, car un panneau ou une série de panneaux de luminothérapie rouge de qualité permet d’appliquer des traitements dont l’efficacité est scientifiquement prouvée.
Mais l’achat de la série de panneaux LED la plus avancée possible coûtera quelques milliers de dollars, il s’agit d’un investissement unique qui reste chez vous et que vous pouvez utiliser aussi souvent que vous le souhaitez. Cela confère à la luminothérapie rouge un avantage certain par rapport aux autres types de traitements du collagène abordés dans cet article.
Autres bienfaits de la luminothérapie rouge
En plus de produire naturellement du collagène, la luminothérapie rouge offre une multitude d’autres bienfaits, notamment réparation musculaire, et soulager la neuropathie et même certaines maladies auto-immunes comme la maladie de Lyme.
En investissant dans un ou plusieurs panneaux et en réalisant des séances régulières, vous pouvez traiter plusieurs problèmes à la fois - même si votre objectif principal est de stimuler le collagène. Aucun autre traitement abordé ici ne peut offrir autre chose que la production de collagène dans une zone donnée.
PlatinumLED offre de nombreuses options, notamment la lumière rouge, la lumière NIR et une combinaison des deux. Le série BIO est proposée dans différentes tailles et configurations, avec une lumière rouge de 660 nm ciblant la repousse des cheveux et la santé de la peau, notamment en favorisant la production de collagène. La lumière NIR de 850 nm cible la réparation des tissus profonds et le soulagement de la douleur.
La combinaison BIO de 660 nm en lumière rouge et de 850 nm en proche infrarouge active ces longueurs d’onde en tandem (ou une à la fois, selon vos préférences) afin d’offrir un éventail plus large de bienfaits aux cellules et aux tissus. C’est un excellent choix pour les personnes qui souhaitent, par exemple, stimuler la production de collagène tout en soulageant les douleurs musculaires, les lésions nerveuses ou les douleurs articulaires
Le PlatinumLED série BIOMAX offre un éventail de tailles et de longueurs d’onde, avec en plus des niveaux d’irradiance supérieurs pour une puissance exceptionnellement élevée - la plus forte du marché. La série BIOMAX permet également de personnaliser une série de panneaux grâce à sa conception modulaire et connectable.
Le SaunaMAX Pro possède toutes les fonctionnalités de la Série BIOMAX, mais peut être utilisé pour des séances dans un sauna. C’est le panneau idéal pour les utilisateurs de luminothérapie rouge qui possèdent également un sauna à domicile.
Jetez un œil à Lampes de luminothérapie PlatinumLED et décidez quel panneau ou quelle série de panneaux répondra le mieux à vos besoins en matière de santé et de soins de la peau.
