Si vous faites partie des millions de personnes qui souffrent de congestion chronique, de sinusite et d’inflammation nasale, vous connaissez probablement les effets secondaires désagréables que sont les maux de tête et les difficultés respiratoires.
Vous avez peut-être essayé des médicaments en vente libre ou sur ordonnance, comme des antibiotiques, des décongestionnants ou des sprays nasaux - et vous savez que, s’ils procurent un soulagement temporaire, ils ne contribuent en rien à traiter la cause sous-jacente.
La luminothérapie rouge pour la récupération nasale et sinusale devient rapidement une solution populaire, non invasive et sans médicaments. Elle ne traite pas seulement les symptômes, elle améliore également la santé nasale au niveau cellulaire.
Si vous êtes déjà convaincu, découvrez la série BIOMAX panneaux de luminothérapie rouge pour plus d’informations.
Mais si vous ne connaissez pas bien le sujet, nous vous encourageons également à poursuivre votre lecture pour en savoir un peu plus sur la façon dont la luminothérapie rouge peut favoriser la récupération nasale et sinusale, sur le type d’appareil à privilégier et sur les raisons de ce choix.
Comprendre l’inflammation des sinus et des voies nasales : causes et difficultés
Les problèmes de sinus surviennent lorsque l’inflammation ou les obstructions rendent difficile l’évacuation du mucus par les voies nasales. Causes de l’inflammation et les obstructions peuvent être dues à des infections, à des polluants environnementaux, à des allergies, à des polypes nasaux ou à une déviation de la cloison nasale.
Cela peut entraîner des difficultés respiratoires et une longue liste d’effets indésirables, notamment des maux de tête, une congestion chronique, un écoulement post-nasal, une pression dans les cavités sinusales et même des saignements de nez.
Une irritation persistante des sinus peut entraîner des infections à long terme ; il est donc important de s’attaquer à la cause profonde du problème. Cependant, de nombreuses approches traditionnelles ne font guère plus qu’apporter un soulagement à court terme.
Certains s’accompagnent d’effets secondaires, comme les stéroïdes nasaux, qui ont été associés à un risque accru d’infection et à des saignements de nez chroniques.
Et ces remèdes peuvent ne pas être efficaces à long terme. Les antibiotiques, par exemple, ne sont pas efficaces pour traiter les infections virales et l’organisme peut y devenir résistant. Les décongestionnants, bien qu’efficaces à court terme, peuvent entraîner une congestion de rebond. L’utilisation prolongée de stéroïdes a été associés à des problèmes hépatiques, et peut devenir moins efficace avec le temps. La chirurgie des sinus est souvent un dernier recours, mais elle peut ne pas traiter l’inflammation sous-jacente.
La luminothérapie rouge est un traitement sans médicaments et non invasif qui agit au niveau cellulaire pour réduire l’inflammation, améliorer le drainage nasal, & favoriser la guérison. Contrairement aux médicaments classiques, elle n’utilise pas de produits chimiques et, contrairement à la chirurgie, elle ne nécessite aucun temps de récupération.
La luminothérapie rouge agit sur la santé au niveau cellulaire afin d’aider l’organisme à faire face à ce qui peut provoquer une irritation des sinus.
Comment la luminothérapie rouge cible la congestion et le gonflement des sinus
Il a été démontré que le traitement par lumière rouge et proche infrarouge peut stimuler une activité biologique bénéfique dans les tissus nasaux. La lumière pénètre la peau pour stimuler les chromophores photosensibles des mitochondries.
Les mitochondries sont les « centrales énergétiques » de vos cellules. La lumière rouge et proche infrarouge stimule la synthèse de l’ATP (énergie cellulaire), ce qui produit des cellules beaucoup plus saines.
Comment cela peut-il aider à soulager la congestion et le gonflement des sinus ?
Il a été démontré que la lumière rouge et la lumière proche infrarouge peuvent améliorer la fonction immunitaire de l’organisme. Une partie de ce processus consiste à aider l’organisme à éliminer les agents pathogènes et les irritants grâce au drainage du mucus.
Bien que l’inflammation aiguë fasse partie du processus de guérison, elle peut, à long terme, provoquer un gonflement prolongé qui peut entraver le drainage du mucus et entraîner une congestion nasale chronique.
La luminothérapie rouge, également appelée photobiomodulation, réduit l’inflammation chronique dans l’organisme. Que vous souffriez de rhinite (gonflement des voies nasales) ou de sinusite (gonflement des sinus), la luminothérapie rouge peut soulager la congestion, les éternuements, la douleur et le gonflement.
Effets de la photobiomodulation sur les tissus muqueux et la réponse immunitaire
Des chercheurs ont montré que l’inflammation chronique se trouve au cœur des grandes maladies et aux problèmes de santé. C’est en réduisant l’inflammation que la luminothérapie rouge peut réellement avoir un impact.
Il a été démontré que ce traitement entièrement naturel et non invasif module les cytokines pro-inflammatoires dans la zone traitée. À mesure que l’inflammation diminue, le gonflement des tissus muqueux diminue également. Cela favorise un meilleur drainage et soulage la douleur ainsi que la pression.
La question est donc la suivante : comment faire parvenir une lumière thérapeutique profondément dans les voies nasales et les sinus ?
Dispositifs intranasaux de luminothérapie rouge : technologie, longueurs d’onde et utilisation
On peut trouver en ligne des dispositifs intranasaux de luminothérapie rouge bon marché, mais ceux-ci donnent rarement de bons résultats.
Il existe une différence colossale entre une ampoule rouge ordinaire et un dispositif de luminothérapie rouge qui émet des longueurs d’onde thérapeutiques.
La plupart des dispositifs intranasaux de luminothérapie rouge n’indiquent pas les longueurs d’onde utilisées. Ils précisent également souvent si leurs lumières sont réellement des LED étalonnées sur une longueur d’onde précise ou simplement des LED ordinaires recouvertes d’un revêtement rouge. Les consommateurs pourraient être surpris par ce qui est parfois présenté comme un dispositif de luminothérapie rouge.
Exposer le corps aux rayons émis par une ampoule rouge ordinaire n’apporte aucun bénéfice thérapeutique.
Les LED qui ne sont pas étalonnées sur une longueur d’onde précise ne sont tout simplement utiles pour aucune application thérapeutique.
Problèmes liés aux dispositifs intranasaux de luminothérapie rouge
Voici quelques-uns des problèmes courants liés aux dispositifs intranasaux de luminothérapie rouge.
Les voies nasales ne sont pas une ligne droite : une source lumineuse faible n’atteindra donc pas les parties plus profondes des voies nasales, vers la gorge, ni les cavités sinusales situées au-dessus ou au-dessous des yeux.
Les dispositifs alimentés par batterie ne fonctionnent à pleine puissance qu’au début. L’intensité lumineuse peut diminuer au fil du temps et de l’utilisation.
Les dispositifs intranasaux nécessitent de respirer par la bouche, ce qui peut également introduire plus des agents pathogènes dans l’organisme.
Les dispositifs intranasaux ne peuvent pas non plus être utilisés pour traiter autre chose que les problèmes nasaux, contrairement à l’incroyable polyvalence de traitement de l’ensemble du corps qu’offrent panneaux de luminothérapie rouge.
D’autres appareils intranasaux plus coûteux utilisent une lumière bleue, qui tue les bactéries à la surface de la peau, mais ne traite pas l’inflammation sous-jacente à l’origine de la congestion.
Les appareils intranasaux plus puissants utilisent une lumière infrarouge dont il a été démontré qu’elle prévient la COVID-19 et favorise la guérison après celle-ci.
Cependant, en raison de leur taille, ces appareils intranasaux ne délivrent qu’une fraction de l’énergie lumineuse que vous pouvez obtenir d’un panneau LED grand format. Une puissance lumineuse plus élevée signifie que davantage de photons lumineux sont absorbés par les tissus. Il est impossible d’obtenir beaucoup de puissance avec des appareils portatifs.
Optimisez le traitement avec les bonnes longueurs d’onde de luminothérapie à lumière rouge
Utiliser les bonnes longueurs d’onde pour la luminothérapie à lumière rouge fait toute la différence. Examinons brièvement en quoi l’utilisation de longueurs d’onde spécifiques fait la différence.
Les longueurs d’onde rouges de 630 nm et de 660 nm réduire l’inflammation superficielle et le gonflement nasal, également appelé œdème.Les longueurs d’onde de 810 nm et de 830 nm pénètrent plus profondément dans les tissus des sinus, améliorer la circulation et la réponse immunologique.
Les longueurs d’onde de 940 nm réduisent l’inflammation postopératoire et favorisent la récupération après les traitements des sinus.
Les longueurs d’onde du proche infrarouge (800-850 nm) sont absorbées beaucoup plus profondément dans les tissus de vos sinus, même à travers un cartilage dense. Les longueurs d’onde NIR renforcent la réponse immunitaire de votre organisme, réduisent l’inflammation chronique et favoriser la santé cellulaire.
Recherche clinique sur la luminothérapie à lumière rouge pour la rhinite et la sinusite
Si les appareils intranasaux ne sont pas réellement efficaces, existe-t-il des preuves que la luminothérapie à lumière rouge puisse traiter la rhinite et la sinusite ? Examinons certaines recherches cliniques afin de voir l’impact qu’elle a eu sur des patients pris en charge par des professionnels.
Une étude menée en 2011 a observé les effets sur luminothérapie NIR sur la rhinosinusite chronique. 23 patients atteints de RSC symptomatique. Un groupe a reçu un traitement avec des longueurs d’onde de 940 nm. L’autre groupe a été traité par une lumière de 810 nm ainsi que par un agent topique photoactivé.
Une semaine après le traitement, les deux types de traitement ont montré un effet positif sur la RSC. Plus important encore, l’effet s’est maintenu pendant au moins deux mois, avec des effets secondaires minimes, et les patients n’ont eu besoin ni d’antibiotiques ni de stéroïdes.
Disposer d’un appareil de luminothérapie à lumière rouge à domicile permet un traitement quotidien, de sorte que toute personne souffrant de problèmes nasaux puisse facilement suivre une pratique thérapeutique sans interruption ni coût excessif.
En 2022, des chercheurs ont utilisé une lumière NIR de 830 nm pour traiter quatorze patients atteints de rhinosinusite chronique. Les participants à l’étude ont reçu cinq traitements successifs avec un laser factice, puis, deux jours plus tard, cinq séances successives au laser NIR. Le traitement n’a pas été administré par voie intranasale, mais à travers les joues et le front pour traiter les sinus maxillaires et frontaux.
Le véritable traitement au laser a montré une amélioration significative de 34 % des symptômes. Le laser placebo a entraîné une amélioration de 5 %, qui pourrait également être due au processus naturel de guérison. Après le traitement par lumière NIR, les patients ont constaté une amélioration de leur respiration et une réduction de la congestion nasale.
Sécurité, contre-indications et bonnes pratiques pour soulager les sinus
Comme toujours, nous vous recommandons de consulter un professionnel de santé avant de commencer une thérapie par lumière rouge pour soulager les sinus, en particulier si les symptômes sont chroniques ou sévères. Toutefois, le traitement par lumière rouge est sûr et il y a donc peu d’inconvénients à l’essayer.
Si vous ressentez des effets secondaires légers et temporaires, comme une rougeur ou une sensation de tiraillement de la peau, nous vous recommandons de vous éloigner de l’appareil pendant le traitement afin d’en réduire l’intensité, ou de raccourcir la durée du traitement.
Les utilisateurs de la thérapie par lumière rouge peuvent également l’associer à d’autres traitements, comme des rinçages nasaux salins ou des médicaments prescrits par un médecin.
Asseyez-vous simplement à quelques centimètres de l’appareil et laissez l’énergie lumineuse NIR pénétrer à travers la peau jusque dans vos cavités sinusiennes et vos voies nasales. Vous pouvez également incliner légèrement la tête vers le haut afin qu’une partie de la lumière pénètre dans les narines.
Thérapie par lumière rouge avec la série BIOMAX
Un appareil de thérapie par lumière rouge efficace pour la santé nasale et sinusienne doit utiliser des longueurs d’onde rouges et NIR. Il doit être suffisamment puissant pour fournir assez de lumière aux sinus et aux tissus nasaux.
Lorsque vous comparez des appareils, recherchez l’irradiance, mesurée en mW/cm2 : plus le chiffre est élevé, plus vos tissus absorbent d’énergie lumineuse.
Le tout nouveau modèle révolutionnaire BIOMAX appareils qui fournissent les bonnes longueurs d’onde, la puissance lumineuse, la polyvalence et le rapport qualité-prix. Vous pouvez utiliser ces appareils pour traiter d’autres problèmes en même temps que la récupération nasale et sinusienne, notamment l’anti-âge, la repousse des cheveux et bien plus encore, y compris des traitements ciblés et des traitements du corps entier.
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Références universitaires
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Naghdi S, Ansari NN, Varedi M, Fathali M, Zarrin M, Kashi-Alashti M, HasanNia F. Utilisation de la thérapie au laser de faible intensité chez des patients atteints de rhinosinusite chronique : essai clinique en simple aveugle contrôlé par placebo. Lasers Med Sci. 2022 Dec 20;38(1):5. doi: 10.1007/s10103-022-03684-z. PMID: 36538169.
